Retete cu germeni si vlastari. Surse de sanatate si energie ( Editura: Curtea Veche Publishing, Autor: Ligia Pop, ISBN 978-606-44-0010-9 )

Reprezentând un ghid complet de creștere a germenilor și vlăstarilor, ediția de față a fost îmbogățită cu o secțiune extrem de utilă: peste 50 de rețete care includ aceste tinere plante - surse concentrate de clorofilă și substanțe nutritive, esențiale pentru o viață sănătoasă.

Astfel, veți găsi aici nu doar sfaturile necesare pentru a obține acasă aceste mici miracole ale naturii, ci și modul de a prepara din ele salate hrănitoare, humusuri apetisante, sucuri și smoothie-uri savuroase, ce vă vor oferi - chiar dacă aveți o alimentație tradițională - un plus de energie și vitalitate.