Cum sa inotam corect Manual pentru incepatori ( Editura : Mast , Autor : Michael Hahn ISBN 9786066490443 )

Indiferent daca practicati inotul din motive de sanatate sau pentru a obtine o performanta , in niciun alt sport nu puteti doza efortul atat de bine ca la inot.Aceasta carte va ofera informatii precise si sfaturi profesioniste pentru practicarea acestui sport.
Principiile de baza referitoare la acomodarea cu apa si accesoriile pentru incepatori faciliteaza invatarea inotului.
Invatati disciplinele de inot , craul , bras , spate si fluture : desfasurarea miscarilor si tehnica respiratiei , scufundarea si alunecarea , startul si intoarcerea.
Graficele si imaginile va prezinta miscarile singulare ale tuturor procedeelor de inot evidentiind cele mai des intalnite greseli.
Aflati cum sa planificati si sa desfasurati de antrenament si ce trebuie sa aveti in vedere pentru a practica un inot sanatos.

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs!

scrie o recenzie