Biblia pentru minte si trup

Biblia pentru minte si trup se bazeaza pe experienta Dr. Mark Atkinson in a ajuta mii de pacienti sa depaseasca o mare varietate de probleme grave de sanatate. Recunoscand faptul ca mintea si trupul sunt strans legate. Dr. Mark va ofera o serie de chestionare care sa va ajute sa identificati acele bariere fundamentale de natura fizica, ambientala, emotionala si psihologiva care va impiedica sa va valorificati potentialul de sanatate deplina. Va ofera apoi o serie de solutii, incluzand:
Cum sa depasiti principalele 14 bariere din calea sanatatii fizice si a starii emotionale de bine
Sfaturi pas cu pas referitoare la crearea unui plan personalizat de sanatate
O trusa de unelte puternice pentru dezactivarea traumelor emotionale din trecut si pentru dizolvarea sabloanelor comportamentale auto-limitative
O serie de abordari pentru a prelua controlul asupra emotiilor dumneavoastra, pentru a scapa de depresie, pentru a face fata stresului si pentru a va atinge telurile legate de viata si mult mai multe.